Iedereen heeft zijn eigen verhaal, zijn eigen heden, verleden en toekomst, zijn eigen voorouders met hun verhalen. Elk verhaal mag verteld en gehoord worden.
Ik zal luisteren. Luisteren naar de woorden die je mond, maar ook je lichaam vertelt. Ik zal je helpen zoeken naar de kern van jouw wezen. Naar wie je bent en wat jij wil. Hoe jij wilt gaan staan in jouw eigen verhaal, in jouw leven.
Ik ben Jolanda Pol.
Ik luister graag naar de verhalen van mensen.
Elk verhaal mag verteld worden.
Elk verhaal telt.
Ook jouw verhaal!
Iedereen wil graag gelukkig zijn. Maar hoe bereik je dat? Vaak leggen we dat buiten ons zelf. Naar het hebben van een partner, kinderen, een mooi huis, een mooie auto… Maar ondanks dat je dit misschien allemaal hebt kan je het gevoel hebben iets te missen. Maar wat?
Om dit te ontdekken is het goed om naar binnen te gaan, naar je gevoel en te gaan voelen wat er binnen in jou speelt…..
Bij systemische opstellingen kan je gaan werken aan je blokkades. Het maakt niet uit waar je blokkade zit. Of het nu in je (familie)relaties, je werk, je zelfvertrouwen, eten, of je gezondheid zit, alles kan zichtbaar gemaakt worden door een opstelling. In plaats van over een blokkade te praten en deze te analyseren, helpen opstellingen je om het te zien en te (door)voelen.
Gelukkig zijn is de grootste wens van iedereen. maar hoe bereik je dat?
We zoeken het maar al te vaak in de verkeerde hoek. In ‘spullen’, relaties, een droom… Maar geluk draait eigenlijk om vrede in jezelf, vrede met jezelf. Die vrede bereik je door het weghalen van blokkades.
Bij sensi-therapie hebben we een breed scala aan methodes…
Wandelen kan soms een prettige manier zijn om een gesprek aan te gaan. Al wandelend komt vaak niet alleen je lichaam in beweging, maar ook je geest. In verbinding met de natuur kun je meer vanaf een afstand naar jezelf kijken.
Bij deze methode ga je zelf creëren met verf en een eigen schilderij maken, waarbij je tijdens dit creatieproces inzichten kunt krijgen in jezelf. Je hoeft hiervoor niet te kunnen schilderen. Je mag gewoon genieten van het werken met verf en zult gaan werken met datgene wat er tijdens het aanbrengen van de verschillende verflagen langzaam zal gaan ontstaan.
Ieder mens heeft hulbronnen nodig. Iets of iemand die je helpt als je even niet lekker in je vel zit of door een moeilijke periode gaat. Dit kan die lieve vriend(in) zijn, een foto, een schilderij, een dekentje of een knuffel, of je huisdier…..
Wat nu als deze lieve hulpbron overlijdt en wegvalt?